← Vissza a receptekhez
🍽️
446
Kalória
49g
Fehérje
50g
Szénhidrát
4g
Zsír
A makróértékek becsültek (megbízható adatbázis hiányában).
VacsoraFogyásIzomtömeg
Grillezett tonhal – köles, karfiol
Magas fehérjetartalmú vacsora tonhalből, kölessel és karfiolval.
1 adag · 24 perc
A teljes recept tagoknak jár
A hozzávalók és az elkészítés az előfizetők számára érhető el.
Előfizetek