← Vissza az edzésprogramokhoz

Kezdő34 perc

Otthoni sajátsúlyos edzés #10 – HIIT zsírégető

Otthoni sajátsúlyos edzés HIIT zsírégető fókusszal. Eszköz nem szükséges.

Cél: Izomtömeg

A teljes edzésterv tagoknak jár

A bemelegítés, fő blokk és levezetés előfizetőknek érhető el.